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要从手机中知道自己的电话号码，可以根据不同的手机系统和应用进行以下操作。
1、储存的通讯录查询：
直接在手机上打开通讯录应用，查看您的联系人列表，自己的电话号码会保存在通讯录中。
2、设置菜单查询：
对于大多数手机，可以通过“设置”菜单查询自己的电话号码，进入“设置”或“系统设置”，然后找到“关于手机”或“关于设备”的选项，在其中可能有一个“状态”或“网络”选项，点击进入后可以看到电话号码。
3、拨打运营商客服电话询问：
如果手机无法直接查看，可以尝试拨打运营商的客服电话（如移动、联通、电信等），并提供您的身份信息，客服人员会告诉您电话号码。
4、拨打其他手机或电脑上的软件查询：
有些应用程序允许您输入自己的电话号码以获取某些服务或功能，尝试下载这样的应用并查看是否可以在其中找到您的电话号码。
5、使用手机自带的电话应用拨打一个已知的联系人，在呼叫界面通常会显示本机号码。
6、对于iPhone用户，还可以在“设置”中的“电话”或“蜂窝移动网络”部分查看自己的电话号码。
完成以上步骤后，您应该能够找到自己的电话号码，如果仍然无法确定，建议联系手机运营商的客服获取帮助。